Comme tu le sais, parce que tu me kiffes et que tu es fidèle à ma vie et à mes histoires… tu sais que je suis au régime.
Depuis que j’ai arrêté de fumer j’ai pris en 3 ans environ 20 kilos… J’ai essayé désespérément de les perdre ces enfoirés. Mais ils restaient bien là !
J’ai fais différentes expériences : Weight watchers : résultats : aucune perte
la chronobiologie : résultat : aucune perte
J’ai été en cure de soin nutritionnel : résultat : 2 kilos de perte. Repris en 2 mois
A chaque fois = échec !
Y’a un moment où tu comprends que ton cerveau bloque le processus.
Mais comment appuyer sur bouton pour que tout fonctionne ?
Et où est ce putain de bouton ?
Depuis que j’ai commencé ma formation, soit le 21 janvier, mon cerveau a décidé de s’accorder une pause niveau blocage de ma volonté.
C’est avec une grande fierté que je peux vous dire que je me suis délestée de 6 putain de kilos… C’est le début d’un grand truc dans ma vie.
Un nouveau taf, un nouveau corps. Et ça, ça me plaint bien !
Personne n’a jamais atteins un haut niveau d’excellence sans être passé par un processus d’apprentissage long et difficile.
Ce n’est pas de moi.
C’est Albert Einstein qui disait ça.
Cette phrase est ma doctrine pour l’année 2013 !
Mais j’avoue, que parfois, je bave quand je vois ça :
C’est plus dur de faire un régime que d’arrêter de fumer…
Et pour toi ? Régime ? clope ? c’est quoi ce qui a été difficile ou qui l’est encore pour toi ?
faudrait aussi que je perde du poids mais bon vu ma gourmandise c’est pas facile
du coup tu es aux légumes à l’eau et à la viande vapeur? comment as tu perdu ces kilos?
Tu vas hurler … je fais le régime Dukan
très dur !
Nan mais attends Framboize tu peux t’autoriser une gourmandise par semaine quand même, c’est ce que je fais moi, soit un samedi soir pizza, soit une raclette, soit un dimanche goûter crêpes nutella… il ne faut pas rompre avec la notion de gourmandise surtout si on l’est sinon ce sera craquage garanti et ce serait bête réduire à néant tous tes efforts, non ? Enfin j’dis ça j’dis rien hein !!!
Bah en fait na ! Je ne m’autorise rien, sinon je reprend de suite !
exceptionnellement ! mais pas une fois par semaine.
On verra quand j’aurai atteins un poids « normal »
Ah ben moi j’ai 20 kilos à perdre. Bon… 10 et je serais déjà contente ^^
Je ne grignote pas entre les repas, je mange des fois des trucs riches mais souvent assez normalement quand même! (quoi qu’en pense les gens pour qui surcharge pondérale = goinfrerie)
C’est le stress et le manque de sommeil pour moi je crois.
Le stresse !!!! Le fameux bouton que je ne mettais pas sur off…
Bon là, je dis pas qu’il est sur off … plutot en veille 😉
Je ne fais régime que lorsque je me sens trop serrée dans mes fringues. Je préfère ça à racheter de nouveaux vêtements!!! Mais je fais toujours attention à ce que je mange, même si je craque souvent… 🙄
Le problème c’est que passé un certain age …. (senior pour Paul… 🙂 ) c’est plus difficile
Félicitation ! tien bon
merci 😉
les problèmes de poids sont de vraies souffrances
je suis toujours entre frustration et culpabilité
c’est pô juste 😡
A qui le dis tu !?!!!
j’ai des amies qui se « gavent » et font un 38 et encore… large le 38 🙁
ouais…….. ces meufs là, je les tue 👿 (symboliquement, cela va sans dire)
Moi j’aimerai les tuer ! en vrai :pan:
Je suis tellement contente pour toi ! :bravo:
ton cerveau est bien trop occupé à encaisser le nouveau langage bancaire………. :dingue:
je vais me mettre à apprendre le mandarin, tiens….. ou le sanscrit…… enfin, un truc bien difficile, qui prend des années, et monopolise toute l’énergie du cerveau ……. :ben:
l’araméen…. c’est bien aussi non ?
ou le breton ? 😐
régime ??? pourquoi tu me dis des gros mots ? 😥
c’est malin, je viens de prendre 2 kilos en regardant tes jolies photos de bouffe……. ouich ! c’est comme ça 🙄
Tente le Breton !!!! :mdr:
Merci de tes encouragements 😉
http://scanwiches.com/
allez toi aussi tu peux scanner ton sandwiche!!!!
y’en a certains qui donnent faim ….. 😈